Herzlich Willkommen

Kennen Sie das auch?

Sind sind schlapp und müde, antriebslos, klagen über Gewichtsprobleme, Leistungseinbußen, Schlafstörungen und andere kleine Einschränkungen?

Gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einem leistungsfähigerem Leben.

Die Nahrung bildet die Grundlage für sämtliche Prozesse, die in unserem Körper ablaufen.

Das Ziel des Coachings ist es Ernährungsprobleme zu erkennen, zu analysieren,

einen Weg zu finden und langfristig die Ernährung je nach persönlichem Bedarf umzustellen.

Gemeinsam erarbeiten wir eine alltagstaugliche Strategie,

mit der Sie Ihr Ziel erreichen und mehr Lebensfreude und Energie fühlen werden.

Die Vorteile auf einen Blick

• nachweisbarer Erfolg - bereits über 1.600 Teilnehmer:innen
• detaillierte Schritt-für-Schritt Anleitungen
• Expertenwissen - 25 Jahre Erfahrung
• aktive Unterstützung - wöchentliche Live Zoom-Calls
• modernste Technologie - 24/7 Zugriff mit unserer App
• Begleitung mit optionalem Coaching per App oder persönlich. 
  

Was können Sie mit meinem Ernährungscoaching erreichen?

• Der Darm wird saniert
• Der Körper wird entschlackt und entgiftet
• Die Vitalstoffdepots werden wieder gefüllt
• Der Blutspiegel für Vitamin D und Omega 3 werden verbessert – das Immunsystem arbeitet auf Hochtouren
• Das Bindegewebe wird gestrafft (Kollagenstrukturen der Haut werden wieder hergestellt)
• Das Säure – Basen – Gleichgewicht wird wieder hergestellt
• Entzündungen in den Gelenken lassen nach
• Blutzucker, Blut Fett und Bluthochdruck können sich normalisieren
• Die Bauchspeicheldrüse erholt sich
• Leistungsfähigkeit und Stressresistenz nehmen zu
• Die Fettverbrennung läuft dauerhaft auf Hochtouren
• Heißhungeranfälle lassen nach

Nutzen Sie Ihre Chance!

Meine Teilnehmer erfahren in wenigen Wochen, wie der Körper auf ein neues Gesundheitslevel gebracht werden kann, wie man dauerhaft ein vitaleres Leben führt und dabei seine Wunschfigur hält!

ERNÄHRUNGSCOACHING

Einzel- und Gruppentrainings,

Workshops, Seminare, Aus- und Fortbildung, Betriebliches Gesundheitsmanagement.

SPORTERNÄHRUNG

Wann und was Sie ihrem Körper zuführen, ist ebenso wichtig wie die körperliche Betätigung selbst. Es hat einen großen Einfluss auf Ihre Leistung und Regeneration.

PERSONAL TRAINING

Personal- und GroupFitness-Training,

Trainingsplanung.

KÖRPERANALYSE

Anlayse mittels

Nah-Infrarot-Spektroskopie sowie Energieumsatzmessung, Vitalstoffanalysen.

WETTKAMPF-VORBEREITUNG

Trainingsplanung, Ernährungsplanung, 

COACHING

Langfristige Betreuung vor Ort oder Online. Kontrete Handlungsempfehlungen zum Erreichen Ihrer Ziele im Bereich

Ernährung und Sport.